随着生活水平的提高，人们越来越注重自己的生活品质，从刷牙这件日常小事就能看出，有越来越多的人开始使用电动牙刷。但在使用电动牙刷时，也会有很多的疑问，比如：电动牙刷要不要自己动，需要用力吗？电动牙刷计时功能怎么使用？那么电动牙刷有什么功效呢？使用电动牙刷又要注意什么呢？下面就一起来看看吧。

一、电动牙刷有什么功效？

1、清洁牙齿：刷牙是为了清除牙菌斑，其次才是为了清除牙渍，美白牙齿。手动刷牙很难彻底清除牙菌斑，所以口腔专家一般建议一年需洗一次牙彻底清除牙菌斑等。而科研数据显示电动牙刷比手动牙刷去除的牙菌斑多38%。更便捷有效地保持保持口腔健康。

2、美白牙齿：现在很多电动牙刷都有多种功效模式，在基础的清洁功能上增加其他功效，让更多的人群可以根据自己的情况选择适合的功效。日常生活中，我们饮茶，喝咖啡等造成牙渍。由于不当的刷牙方式没有及时清除。而电动牙刷由于他特殊的原理比手动刷牙更加清洁牙齿，帮助我们的牙齿保持清洁美白。

二、使用电动牙刷要注意什么？

1、使用电动牙刷要不要自己动？

需要自己动手操作的，使用电动牙刷。电动牙刷是通过电动机芯的快速旋转或震动，让刷头产生高频震动，可以深入清洁牙缝，但是还是需要像手动牙刷一样转换方向，才能将整口腔的牙齿清洁干净，它比之手动牙刷更能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。

2、使用电动牙刷需要像普通牙刷那样用力吗？

不需要。电动牙刷的电机代替人力，声波牙刷利用高频震动来清洁牙齿，自己动手刷，清洁效果也会打折扣。

3、电动牙刷计时功能怎么使用？

计时功能由电动牙刷开关键控制，我们使用牙刷刷牙时，在一个模式下，电动牙刷会2分钟后，就会停止工作。当我们切换清洁模式时，2分钟会重新开始计算。不同厂家的计时模式，可能有所差异，具体以产品的说明书和咨询购买的商家为准。

4、使用电动牙刷计时功能的好处

科学的刷牙时间是在3~5分钟，大多数的电动牙刷都有2分钟定时功能，还有30秒提醒换区域的智能设计，可以很好保证刷牙时间和效果。两分钟智能计时器可以提供更容易的刷牙方式。

以上就是对电动牙刷的功效以及使用电动牙刷需要注意的事的相关介绍，希望对大家有所帮助。电动牙刷的功效相较于普通牙刷更好，都是通过实验数据对比的。在使用电动牙刷的过程中，也要按照正确的方法以及合理地使用功能，才能保证电动牙刷的功效。